Stresul de zi cu zi, lipsa unui program de masa, sedentarismul si ritmul tot mai alert de viata reprezinta doar cateva motive pentru care adesea ne simtim secatuiti de energie.
- rodia;
- marul;
- piersicile;
- zmeura;
- pomisoarele;
- cerealele integrale - fulgii integrali de cereale;
- iaurtul;
- macesele;
- busuiocul;
- cimbrul;
- piperul;
- rosia;
- macrisul;
- lamaia;
- kiwi;
- sharon;
Foto@Shutterstock.com