Kudika
8 August 2013

Bolile cardiovasculare prezinta o incidenta crescuta in randul populatiei, iar tara noastra se regaseste in fruntea clasamentului european privind mortalitatea prin boli cardiovasculare.

alimente pentru inima

Alimente pentru inima: Nuci, migdale, caju, fructe oleaginoase

Fructele oleaginoase sunt bogate in grasimi de buna calitate care scad colesterolul si protejeaza inima.

De asemenea nucile, migdalele, miejii de seminte sunt alimente bogate in vitamina A si E, dar si in alte vitamine si minerale care ne protejeaza organismul de boli.

Foto@Shutterstock.com

Vizionare placuta

Iti place acest articol? Recomanda-l prietenilor: