Dieta BALERINA - 1 Kg pe zi - cea mai nebuna dieta!

2.4 (Ratingul specialistilor)

Pro

Promite o slabire rapida
Dureaza putin

Contra

Este foarte restrictiva
Nu este recomandata celor cu suferinte renale, anemie sau avitaminoze
Boli cardiovasculare
Detoxifiere
Diabet
Sanatoasa
Slabire pe termen lung
Slabire termen scurt
Usor de urmat

Voteaza si tu aceasta dieta

4.16 din 2576 voturi

Dieta cu care slabesti 1 kg in fiecare zi!

Cateva reguli importante:

  • Va recomandam sa consumati apa plata cu lamaie, lamaia va ajuta in procesul de detoxifiere care este intens in aceasta cura;
  • Mancati la ore fixe! Alegeti orele de masa astfel incat sa le puteti urma.
  • Fiind o dieta restrictiva, este posibil sa aveti variatii ale glicemiei. Daca simtiti ameteala, transpiratii reci, stare de lesin – consumati 1-2 cuburi de zahar brun cu o jumatate de litru de apa. Este indicat sa aveti la indemana cuburi de zahar brun.

Dieta BALERINA - 1 Kg pe zi - cea mai nebuna dieta!

Meniul dietei:

  • Ora 08:00 – o cafea mare, fara zahar sau lapte;
  • Ora 10:00 – 2 oua fierte, cu sare. Nu se consuma paine;
  • Ora 12:00 – un pahar de suc de rosii – este de preferat sa fie preparat in casa, si nu din comert, caci contine aditivi si E-uri;
  • Ora 14:00 – 100 g de carne la gratar (pui, peste sau curcan) si o felie de paine integrala. Nu aveti voie mezeluri, nici paine alba.
  • Ora 16:00 – un mar;
  • Ora 18:00 – 100 g branza de capra, oaie sau vaca. Nu consumati mozzarella sau cascaval.

Foto@Shutterstock.com

Retail jobs

Vizionare placuta


Kudika
16 Octombrie 2013
Echipa Kudika
Iti place acest articol? Recomanda-l prietenilor:

Ti-a placut acest articol?

Aboneaza-te pe Kudika pentru a primi articole similare.


Setari Cookie-uri