Alimentele probiotice sunt acele alimente bogate in microorganisme care ne pot coloniza flora naturala, aducand un plus sanatatii.
Alimente probiotice: muraturile
Muraturile fermentate natural sunt o sursa bogata de probiotice. Apa sarata cu alte mirodenii reprezinta un mediul ideal pentru dezvoltarea bacteriilor bune.
Muraturile fermentate natural devin astfel alimente de nadejde cand vorbim despre sanatatea sistemului digestiv.
Alimente probiotice: branza invechita
Branza invechita, cu un miros patrunzator, pastrata in medii curate, reprezinta un mediu ideal de dezvoltare a bacteriilor bune.
Este recomandat sa consumati zilnic branza, alaturi de legume crude.
Alimente probiotice: varza murata
Varza murata este o sursa veritabila de vitamine, precum vitamina A, E, C, D, dar si vitamine din complexul B. Varza murata contine si o serie de minerale necesare bunei functionari a organismului, dar si substante cu proprietati antioxidante, antiinflamatorii si analgetice.
- Tarot Online: Previziuni și etalări zilnice.
- Black Friday 2023: Reduceri la Vegis.ro, Complice, Floria, Niavis, Ikanos, Workspace Studio
- Calum Scott revine în România la festivalul Summer in the City din Piața Constituției, București pentru două zile de muzică live
- Top 7 cele mai frumoase și mai greu de îngrijit rase de câini
Alimente probiotice: drojdia
Drijdia de bere este considerata unul dintre cele mai complexe si complete alimente, furnizand organimului multi nutrienti de care acesta are nevoie.
Va propunem sa cititi si articolul:
Uimitoarea dieta cu drojdie de bere: 3-5 kg in 2 saptamani
Foto: Muraturi @Shutterstock.com
Vizionare placuta
Mai multe articole:
-
Kudika
7 recorduri ale TV show-ului Survivor, ajuns la ediția nr. 45 în SUA
-
Kudika
7 aspecte de care să ții cont când alegi bijuteriile
-
Kudika
29 de piese Disney cu 7 premii Oscar, 6 Golden Globe, 3 Grammy și...
-
Kudika
Neversea caută peste 1000 de voluntari pentru cea de-a șasea ediție...
-
Kudika
O piele mai tânără în 7 zile cu ANEW Power Cream: descoperă...
-
Maria Crisan
Olivia Addams și ADI colaborează pentru prima dată și lansează 7...
-
Kudika
SISTEMUL DE PLATA, CHECK-IN, TOP UP ȘI REFUND LA CEA DE-A CINCEA...
S-ar putea sa-ti placa si:
-
Cătălin Bordea, declarații emoționante la câteva zile după moartea...
Sursa: 9am.ro -
Digital Banking Scorecard: Era digitală smart
Sursa: futurebanking.ro -
Tigers Summit 2024: România în viziunea a trei investitori locali
Sursa: start-up.ro -
Women TechEU, granturi pentru startup-uri cu femei fondator....
Sursa: green.start-up.ro -
SGR la Kaufland: retailerul oferă încă o dată valoarea voucherului...
Sursa: retail.ro
