Bananele contin trei zaharuri naturale – sucroza, fructoza si glucoza si de asemnea fibre. O banana iti asigura aproape instant nevoia organismului de energie. Cercetarile au aratat ca doar doua banane asigura energia pentru 90 de minute de exercitiu fizic.
Anemie
Bananele contin un nivel crescut de fier care stimuleaza productia de hemoglobina in sange si ajuta la ameliorarea anemiei.
Presiune areteriala
Acest fruct tropical contine o cantitate ridicata de potasiu, care ajuta la reglarea presiunii sangelui. Consumul de banane ajuta la reducerea riscului de atac de cord si presiune arteriala.[...]
Citeste mai departe: Cu… o BANANA pe zi, tii doctorul departe! Beneficiile extraordinare ale bananelor in Suplimentul Garbo de Tratamente Naturiste
Iti recomandam si:
UIMITOR: Ce patesti daca mananci banane cu coaja neagra? Afla parerea specialistilor japonezi
Reteta de Briose de ciocolata cu banane
Un articol via @ www.realfarmacy.com
Aboneaza-te si tu la Newsletterul Healthy pentru a primi si alte informatii din SANATATE. De asemenea iti recomandam sa vizitezi Forumul Healthy.
- Tarot Online: Previziuni și etalări zilnice.
- Samsung Galaxy Tab A9 și Galaxy Tab A9+ acum disponibile în România: Divertisment și Productivitate, accesibile tuturor
- Niavis: Îngrijire naturală în sezonul estival 7 produse naturale cu beneficii uimitoare pentru piele și păr
- Horoscopul Magic al lui 2024: Darul Anului pentru fiecare zodie în parte