Delicioase si intens coloreate, visinele sunt fructe ale verii cu numeroase beneficii pentru sanatate.
Natura are intotdeauna grija sa ne ofere in fiecare sezon resurse naturale pentru sanatate. Visinele sunt fructe ale verii care nu ar trebui sa lipseasca din meniul nostru.
Sunt bogate in vitamine si se numara printre cele mai bogate fructe in potasiu. Visinele se umara si printre cele mai bogate fructe in resveratrol – un puternic antioxidant al naturii. Resveratrolul este cel care confera culoarea rosu-inchis si este vinovat pentru “petele” pe care visinele le lasa.
Visinele – continut nutritional
Visinele contin glucide de buna calitate, fibre, antioxidanti, vitamine (vitamina A, vitamina E, betacaroten, vitamina K), minerale (sodiu, potasiu etc.) si substante active care accelereaza metabolismul, jucand totodata si rol energizant.
Visinele – beneficii pentru sanatate
Beneficiile visinelor: lupta impotriva cancerului
Bogate in fibre, vitamine si resveratrol – cel mai puternic antioxidant din natura – visinele se numara printre alimentele cu puternice efecte anticancerigene. Fibrele lupta impotriva cancerului de colon, iar vitaminele si mineralele ajuta organismul sa se protejezeimpotriva cancerului de col, de san sau cel al prostatei.
- Tarot Online: Previziuni și etalări zilnice.
- Opțiuni sănătoase de la Herbalife pentru un mic dejun care îți dă energie și te menține în formă
- Meniu pentru o viață sănătoasă: Descoperă cele mai bune alegeri alimentare pentru un trup și o minte sănătoasă
- Care este diferența dintre BB Cream și fond de ten
Beneficiile visinelor: topesc grasimea abdominala
Visinele sunt ideale in curele de slabire din sezonul cald, asigurand accelerarea metabolismului, dar si hidratarea organismului. Viisinele sunt celebre pentru efectul lor de a topi depozitele dipoase din jurul taliei.
Foto: cos cu visine - Shutterstock.com