Visinele sunt bogate in antioxidanti si accelereaza metabolismul.
Dieta cu visine – a treia zi
Mic dejun: un iaurt
Gustare: o jumatate de ceasca de mix seminte (seminte de floarea-soarelui, de dovleac, de in, nuci, alune, cju – toate necoapte).
Pranz: o salata mare de legume cu branza sau peste.
Gustare: un iaurt.
Cina: doar visine, in ce cantitate doriti.
Dieta cu visine: a patra zi de dieta
In aceasta zi aveti voie sa luati mese normale, insa inainte de fiecare masa veti cosnuma o cana de visine.
Dieta cu visine - a cincea zi
In aceasta zi veti consuma doar visine la micul dejun si la cina, ori ca gustare. La pranz consumati carne la gratar cu salata de cruditati sau mujdei de usturoi.
Dieta cu visine – a sasea zi
Mic dejun: un ou fiert si daca doriti, cafea.
Gustare: o ceasca de visine
Pranz: salata de legume cu branza si germeni.
In restul zilei consumati doar visine, in ce cantitate doriti.
- Tarot Online: Previziuni și etalări zilnice.
- Ţii post sau eşti vegan? Iată cum poți obține proteinele necesare, chiar și cele prezente în surse de origine animală!
- 6 factori de care să ții cont când alegi mâncarea uscată potrivită pentru câinele tău
- Cum poți obține un chip întinerit fără lifting chirurgical?
Foto: dieta cu visine - Shutterstock.com
Vizionare placuta
Mai multe articole:
-
Kudika
Cori Grămescu dezvăluie costurile ascunse ale obezității, dar mai...
-
Kudika
Dieta pe care Antonia o urmează cu sfințenie. Care este secretul...
-
Kudika
5 rezoluții pentru un an în care să-ți fie bine cu tine
-
Kudika
Carmen Tănase a salăbit 10 kilograme în două luni cu ajutorul unei...
-
Kudika
Slăbit rapid fără dietă. 7 reguli de aur
-
Kudika
Dieta în endometrioză chiar funcționează sau este un mit?
-
Kudika
Tavi Clonda spune lucrurile pe față! Artistul vrea ca soția lui să...
S-ar putea sa-ti placa si:
-
Cătălin Bordea, declarații emoționante la câteva zile după moartea...
Sursa: 9am.ro -
Digital Banking Scorecard: Era digitală smart
Sursa: futurebanking.ro -
She's Next: femeile adună mai ușor oameni. Cum se aplică asta în...
Sursa: start-up.ro -
Analiză Clean Recycle: numărul deșeurilor de ambalaje, în creștere...
Sursa: green.start-up.ro -
Mihaela Vasile, Agreena: Fermierii români au înțeles că a elimina...
Sursa: retail.ro
A functionat pentru tine aceasta dieta?
Spune-ti parerea