Vara este vremea dietelor. Caldura ne ajuta sa consumam mai multe lichide, iar fructele si legumele verii reprezinta o excelenta oportunitate nutritionala.
Evitati sa luati masa in situatii tensionate, "pe fuga" sau alaturi de persoane care va creeaza emotii negative.
Va invitam sa vizionati si acest clip in care Dr. Masaru Emoto - binecunoscutul cercetator ce a facut numeroase descoperiri referitoare la cristalizarea apei:
A functionat pentru tine aceasta dieta?
Spune-ti parerea