Celebra dieta a fost promovata dupa concluziile cercetatorilor cu privire la efectele extrarodinare asupra siluetei, ale unor extracte din aceste fructe.
Dieta cu zmeura – ziua 2
Mic dejun: o cana de iaurt cu doua linguri de zmeura si o lingura de nuci.
Gustare: suc proaspat de zmeura – un pahar.
Pranz: friptura de pui, curcan sau peste cu salata de legume (fara ulei), acrita cu zeama de lamaie. Apoi ca desert o ceasca de zmeura proaspata.
Cina: salata de fructe – o ceasca de zmeura, o lingura de mix seminte sau nuci necoapte, o lingura de iaurt.
Foto: dieta cu zmeura si iaurt - shutterstock.com
Vizionare placuta
Mai multe articole:
-
Kudika
Plănuiește cea mai romantică experiență în Turcia cu ocazia zilei...
-
Kudika
Dieta Nicoletei Luciu, cu ajutorul căreia a slăbit 30 de kilograme...
-
Kudika
Dieta în endometrioză chiar funcționează sau este un mit?
-
Kudika
Dieta pe care Antonia o urmează cu sfințenie. Care este secretul...
-
Kudika
Poti inlocui caloriile cu proteinele intr-o dieta de slabire? Iata...
-
Kudika
Tavi Clonda spune lucrurile pe față! Artistul vrea ca soția lui să...
-
Kudika
Carmen Tănase a salăbit 10 kilograme în două luni cu ajutorul unei...
S-ar putea sa-ti placa si:
-
Cătălin Bordea, declarații emoționante la câteva zile după moartea...
Sursa: 9am.ro -
Digital Banking Scorecard: Era digitală smart
Sursa: futurebanking.ro -
Spațiile verzi și eficiența energetică, viziunea pentru un...
Sursa: green.start-up.ro -
Dan Mihăescu: Ce trebuie să știe fondatorii despre GapMinder Fund II?
Sursa: start-up.ro -
Secretele vedetelor de la Hollywood pentru un machiaj impecabil....
Sursa: garbo.ro
A functionat pentru tine aceasta dieta?
Spune-ti parerea