8 Alimente-TRATAMENT: daca ai lipsa de CALCIU

8 Alimente-TRATAMENT: daca ai lipsa de CALCIU

Lipsa de calciu este o tulburare frecvent intalnita atat la adult cat si la copil.

Alimente bogate in calciu: usturoiul

Persoanele care nu prezinta intoleranta alimentara la usturoi se pot declara cu adevarat norocoase. Usturoiul este un aliment bun in toate, recomandat pentru sursa de nutrienti, dar si pentru cresterea imunitatii sau scaderea in greutate.
Cititi si: Beneficiile extraordinare ale usturoiului pentru sanatate

Alimente bogate in calciu: fructele oleaginoase

O alta sursa vegetala de calciu o reprezinta fructele oleaginoase necoapte. Dintre acestea enumeram: nucile, miejii de seminte de floarea-soarelui sau de dovleac, semintele de chia, semintele de in, semintele de susan, caju, alune necoapte etc.

Vizionare placuta


Kudika
26 August 2014
Echipa Kudika
Iti place acest articol? Recomanda-l prietenilor:

Ti-a placut acest articol?

Aboneaza-te pe Kudika pentru a primi articole similare.


Setari Cookie-uri