Dieta vegana de 22 de zile a devenit celebra dupa ce a fost urmata de indragitul cuplu format de Beyonce si Jay Z, ca mai apoi Jennifer Lopez sa se laude cu un abdomen parca sculptat, dobandit in urma aceleasi diete.
Dieta de 22 de zile a lui Jennifer Lopez si Beyonce – ZIUA 5
Mic dejun: Smoothie din: 1 cana de lapte de migdale, 1 cana afine, 3 linguri de seminte de canepa si o ceasca de verdeata frunze la alegere
Pranz: pasta de fasole cu migdale si o salata mare din legume cu pastai verzi si linte rosie;
Gustarea de dupa-amiaza: salata de mar cu o lingura de unt de arahide;
Cina: fie un smoothie de fructe si banana, fie legume fierte.
Desert: Ciocolata neagra
Dieta de 22 de zile a lui Jennifer Lopez si Beyonce – ZIUA 6
Mic dejun: o banana;
Pranz: salata de avocado
Gustare de dupa-amiaza: un pahar de lapte de migdale cu pudra proteica de cancepa
Cina: salata de legume fierte cu porumb si fasole neagra
Desert: 2 macaroons vegane
Foto: ciocolata neagra de casa -shutterstock.com
A functionat pentru tine aceasta dieta?
Spune-ti parerea