Stiai? Fiecare ORGAN are un ALIMENT preferat

Publicam acum ceva vreme articolul despre alimentele asemanatoare organelor si beneficiile lor lasate de natura, in articolul: Medicina lui Dumnezeu: ALIMENTELE-ORGANE sau Doctrina Semnaturilor

Va invitam asadar sa priviti alimentele si din alta perspectiva, aceea a beneficiilor tintite asupra unor organe.

Stiati ca fiecare organ are un aliment preferat?

Creierul prefera acizii grasi omega din carnea si uleiul de peste

Peste este recomandat pentru buna functionare a sistemului nervos, continand acizi grasi omega, dintre care si acizii grasi omega-9, care se gasesc mai rar in alte alimente. Carnea de peste contine de asemenea vitamine din complexul B, necesare de asemenea bunei functionari a creierului, iar daca alegeti sa consumati peste mic, care se mananca cu tot cu oase, atunci va veti bucura si de un aport important de fosfor si calciu.

Parul prefera vitamina C

Vitamina C se gaseste din abundenta in verdeata proaspata, patrunjelul continand o cantitate de vitamina C mai mare decat o lamaie de exemplu. Consumati zarzavat proaspat in salate sau sosuri pentru a va mentine parul sanatos. Aceste vegetale contin de asemenea si o concentratie importanta de zinc, un mineral esential pentru oprirea caderii parului.

Ochii prefera beta-carotenul

Betacarotenul este precursorul vinaminei A, fara de care noi nu am putea vedea. Aceasta vitamina activeaza functiile celulelor cu rol vizual, contribuind la o buna vedere si la sanatatea ochilor. Vitamina A se gaseste din belsug in morcovi, dar si in vegetalele portocalii. Atentie insa, vitamina A este rapid distrusa de caldura, de aceea este recomandat sa consumati aceste alimente in stare proaspata. Citeste continuarea articolului in pagina 2 >>