Ce trebuie sa stii despre ingrijirea intima

Aceste dusuri zilnice sunt deopotriva indicate si barbatilor. Fata de alta regiune a pielii, in zona inghinala exista atat foliculi pilosi mai mari, mai grosi cat si glande sebacee dar si de alta natura, astfel ca in timpul a catorva ore local pielea se inacrca de secretii si transpiratie creand un mediu propice dezvoltarii bacteriilor si ciupercilor. Astfel ca spalarea atenta si zilnica a zonei intime are rolul de a curata si proteja zona de infectii.

Alimentatia

Indirect alimentatia prezinta influente in ceea ce priveste sanatatea organelor genitale, fiind o veriga de baza in ingrijirea personala, chiar daca nu consta in produse cosmetice. Practic alimentatia reprezinta o ingrijire dinspre interior a corpului. Consumul excesiv de dulciuri predispune la infectii genitale in special pentru femei, acestora fiindu-le recomandate lactatele mai mult decat barbatilor. De asemenea acestia au nevoie de mai multe fructe si legume pentru o buna functionare a organelor genitale, insa pentru ei riscul de infectie este mult mai mic. Un regim alimentar sanatos atat calitativ cat si cantitativ va asigura o ingrijire indirecta pentru sanatatea organelor genitale.