Sindromul premenstrual este un complex de simptome patologice ce se manifesta cu aproximativ o saptamana inaintea menstruatiei si care afecteaza din ce in ce mai multe femei odata cu inaintarea in varsta. Aparitia acestui sindrom variaza intre varstele 20 si 55 de ani si se manifesta printr-un complex de simptome ce variaza de la o femeie la alta, aceasta putand prezenta migrene, dereglari ale digestiei cu stari de greata, voma, tulburari de tranzit, instabilitate psiho-emotionala, umflarea si sensibilizarea sanilor, nervozitate, ameteli, insomnie, dureri musculare si articulare etc.

Par deshidratat, aspru si lipsit de stralucire? Am gasit solutia!

Din pacate cauzelel SPM nu sunt cunoscute, insa se banuieste o importanta implicare a factorilor genetici. Se pare ca in urma actiunii unor factori favorizanti (stresul, alimentatia, lipsa sportului, suportul genetic etc.) se produce un dezechilibru la nivelul axului hipotalamo-hipofizo-ovarian (axul neuro-endorin) care duce la toate aceste manifestari mai mult sau mai putin intense, la scadereea capacitatii de munca de la neatentie pana la incapacitate temporara de munca etc.

Facand o medie a simptomelor relatate de pacientele ce se confrunta cu SPM s-au putut descrie patru tipologii ale sindromului premenstrual. Pentru identificarea apartenentei la una din aceste tipologii femeia trebuie sa fie atenta la toate modificarile fizico-comportamentale pe care le sufera pe parcursul ciclului menstrual si sa identifice cu certitudine momentele schimbarilor. In general SPM se manifesta cu o saptamana inaintea menstruatiei. Totusi este indicat ca mai intai sa va prezentati la medicul ginecolog pentru a-i relata simptomatologia dumneavoastra, caci sunt patologii ce variaza simptomatic cu ciclul menstrual sau care pot fi confundate cu SPM, cum ar fi mastoza fibrochistica, endometrioza ori, mai grav, anumite patologii canceroase strans legate de balanta hormonilor feminini.

Tratamentele medicale trebuie introduse in terapie doar atunci cand cele naturiste nu au efect. Tratamentele medicale sunt in general hormonale si specifice fiecarei femei, fiind stabilite de catre medicul ginecolog. Terapia de fond este insa cea naturista, bazata in special pe un regim alimentar specific tipologiei SPM.

Iata care sunt tipologiile SPM:

1. O prima tipologie o reprezinta femeile cu o balanta a hormonilor estrogeni-progesteron foarte fina, astfel ca orice dezechilibru duce la manifestari simptomatice, in special scaderea brusca a concentratiei progesteronului.

Sanii durerosi: 15 Cauze pe care ar trebui sa le cunosti
Iti place acest articol? Recomanda-l prietenilor: