Setari Cookie-uri

6 Exercitii ca sa slabesti in talie

IN ACEST ARTICOL:

Din pacate depozitele adipoase din jurul taliei sunt cele care "dispar" ultimele, de aceea este nevoie in mod obligatoriu de sport pentru a avea o talie frumoasa.

Tot pentru partea laterala a trunchiului

Tot pentru partea laterala a trunchiului

Va asezati in picioare cu talpile apropiate. Ridicati apoi piciorul lateral, cat mai sus. Faceti 20 de ridicari cu un picior, apoi 20 de ridicari cu celalalt.

Kudika
16 Iunie 2011
Echipa Kudika
Ti-a placut acest articol?

Aboneaza-te pe Kudika pentru a primi articole similare.