Se spune des ca sportul este deosebit de benefic pentru sanatate, frumusete, dar si pentru buna functionare a creierului ori pentru mentinerea tineretii. Insa cum sunt posibile toate aceste efecte? De ce este atat de necesar sportul si cum actioneaza asupra organismului nostru?
Sportul este necesar si in alte boli
Sportul previne bolile prin mentinerea unei bune irigatii la nivelul tuturor organelor:
- Intareste oasele;
- Sportul este util in reglarea glicemiei atat la cei diabetici cat si in cazul celor care nu sufera de diabet;
- Previne osteoporoza;
- Se pare ca sportul joaca un important rol anticancerigen;
- Este util atat in preaging cat si la varste inaintate;
- Sportul este indicat pentru o buna dezvoltare si crestere a copiilor etc.
Aboneaza-te la Newsletter-ul Healthy pentru a primi si alte informatii despre sanatate si diete.
Vizionare placuta
Mai multe articole:
-
Kudika
5 rezoluții pentru un an în care să-ți fie bine cu tine
-
Kudika
Cum poți să îți îmbunătățești starea de spirit: 5 lucruri de care...
-
Kudika
5 echipamente și accesorii de grădinărit care îți vor face munca...
-
Maria Crisan
Pet Yoga: Beneficii pentru sănătatea ta și a animalului de companie
-
Kudika
Valentine’s Day. Angajamentul pe termen lung vă poate aduce...
-
Kudika
Cum să-ți creezi un colț de liniște și relaxare în grădina ta: 5...
-
Kudika
Flori și plante de apartament cu proprietăți magice: Curăță energia...
S-ar putea sa-ti placa si:
-
Cătălin Bordea, declarații emoționante la câteva zile după moartea...
Sursa: 9am.ro -
Digital Banking Scorecard: Era digitală smart
Sursa: futurebanking.ro -
She's Next: femeile adună mai ușor oameni. Cum se aplică asta în...
Sursa: start-up.ro -
Analiză Clean Recycle: numărul deșeurilor de ambalaje, în creștere...
Sursa: green.start-up.ro -
Mihaela Vasile, Agreena: Fermierii români au înțeles că a elimina...
Sursa: retail.ro
