Terapii anticelulitice cu efecte rapide inainte de Sarbatori

Dieta anticelulitica

Prima zi:

Puteti consuma doar preparate fierte, mai exact supe/ciorbe, fara paine. Ca lichide, aveti voie sa consumati doar apa plata.

A doua zi:

Inlocuiti masa de pranz cu legume crude. O salata de cruditati, in care sa combinati minim 5 legume este ideala in aceasta zi.

Atentie, puteti condimenta doar cu zeama de lamaie, piper, sare si verdeata cruda. Nu puneti ulei. Nu folositi seminte crude sau fructe oleaginoase, ci strict legume.

Urmatoarele 3 zile:

Consumati doar legume crude. La micul dejun trebuie sa evitati: varza, broccoli, gulie, ridichie, conopida, ceapa, rosii. Puteti consuma ardei, castraveti, verdeata, sfecla rosie, telina, morcov, radacinoase etc. – le puteti prepara rase sau taiate fin intr-o salata condimentata cu sare si zeama de lamaie.

A sasea zi:

Regim identic cu ziua a doua.

A saptea zi:

Regim identic cu prima zi a dietei.

Foto: Shutterstock.com