Comunicat de presa

Despre diete: intrebari, rezolvari

slabireDietele nu dau rezultate - poate o dieta a fost buna un timp dar nici o dieta nu da rezultate durabile

Par deshidratat, aspru si lipsit de stralucire? Am gasit solutia!

Dietele esueaza, deci incercati altceva

Dietele va fac sa mancati mai mult - tinerea unui regim creeaza sentimentul ca va privati de ceva si ca suferitiati incheiat vreodata un regim de slabire si apoi, in compensatie, ati mancat o multime de „prostii” pentru a anula sentimentul de privatiune ?

Dietele creeaza un sentiment de vinovatie - tinerea unei diete face ca mancarea sa fie considerata un dusman. Avem nevoie de mancare pentru a trai, trebuie sa mancam; dar dieta eticheteaza anumite mancaruri ca bune si anumite mancaruri ca rele;de multe ori ne place sa mancam mancaruri rele si astfel apare o relatie de iubire/ura in legatura cu mancarea, in timp ce mancatul ar trebui sa creeze un sentiment de placere pura, nediminuata de sentimentul de vinovatie

11 motive pentru care nu trebuie sa tineti regim de slabire!

Tinerea unei diete va face sa va fie foame

Deseori mancarurile sau bauturile care tin loc de mancare va produc foame si gandul permanent la mancare va face in scurt timp sa suferiti de foame. Daca nu mancati - suferiti, daca mancati – va simtiti vinovata. Nu puteti sa invingeti.

Foto@Shutterstock.com

5 trucuri ca sa ai in sfarsit o dieta sanatoasa!

Iti place acest articol? Recomanda-l prietenilor: