O adevarata dezmierdare pentru suflet si trup, baia relaxeaza, purifica organismul, alunga stresul, si, in plus, este si extrem de sanatoasa. Sta in puterea noastra sa transformam o simpla baie intr-un adevarat ritual de destindere, si ce ingredient mai bun pentru rasfat am putea alege, daca nu polivalentul spumant.

Ciocco Latte de la Dr. Oetker, adevarata ciocolata calda, densa si cremoasa

Simplul proces de plutire in apa calda destinde in mod automat intreaga musculatura, eliberandu-ne de o buna parte din stresul acumulat in timpul zilei, pe care-l resimtim la ceafa sau in zona spatelui, ca sa nu mai vorbim de revigorarea picioarelor obosite si umflate in urma orelor petrecute la birou.

Aceasta relaxare se realizeaza deci atat la nivel psihic, dar si la nivel fizic, impulsionand formarea de noi celule, stimuland metabolismul si circulatia sangelui, ajutand la eliminarea mai rapida a toxinelor.

Pentru mai multa intensitate si pentru un efect mai de durata, putem opta pentru spuma de baie. Se lasa apa sa curga in cada, timp in care se adauga o cantitate optima de spumant, pana cand se formeaza un strat gros de spuma. Specialistii recomanda statul in apa calda cel putin 15 minute, pentru a permite aromelor sa-si faca de cap.

Dupa baie, pielea trebuie clatita cu apa proaspata, stearsa si hidratata cu lotiune de corp. Ideale pentru pielea deosebit de sensibila sunt acele adaosuri la care dupa baie nu mai simtim nevoia sa ne ungem cu crema.

Stiti care sunt efectele diferitelor esente?

Uleiurile si extractele din eucalipt prezinta reale beneficii pentru tractul respirator, efectele sale fiind cunoscute in medicina de sute de ani. Uleiurile de bergamot si lavanda au efect sedativ si calmant asupra sistemului nervos central.

In concentratii mici, uleiul de lavanda are efect relaxant. In concentratie mare si in combinatie cu ulei de eucalipt, este stimulator respirator si cardiac.

Uleiurile de levantica si extractele distilate ale petalelor proaspete de levantica fac ca baia sa fie o relaxanta si placuta experienta. Uleiul de menta activeaza circulatia periferica, inlaturand senzatia de oboseala.

Uleiurile eterice si extractele distilate din acele proaspete, ramurile tinere si ramurelele de pin au un efect extrem de placut, revigorant si racoritor. In general, uleiurile naturale de conifer ajuta la armonizarea intregului corp, a mintii si a sufletului.

Remedii naturiste antice: Miere pentru frumusete si sanatate
Iti place acest articol? Recomanda-l prietenilor: