Top 5 plante care ajuta memoria

- Este un bun afrodisiac, prevenind disfunctiile sexuale atat ale barbatilor cat si ale femeilor. Totodata ginsengul sporeste fertilitatea femeilor si potenta barbatilor.
- Stimuleaza digestia
- Este un bun tonic cerebral, crescand performantele memoriei, atentiei si puterea de concentrare si totodata are efect de clamare, eliminand stresul psihic.

2. Salvia
Salvia (Salvia officinalis) este o planta cu o aroma frumoasa folosita atat in condimentarea unor preparate culinare cat si in tratamentele armaterapeutice. Spre exemplu, folosirea uleiului de salvie ajuta considerabil in diminuarea celulitei. In ceea ce priveste functia cerebrala, salvia are efecte de calmare, de reducere a stresului, facilitand in felul acesta capacitatea de concentrare, crescand atentia focalizata. Astfel in procesele de invatare salvia ajuta la o buna concentrare chiar in medii mai putin favorabile, zgomotoase ori cu mult dinamism, fiind utila mai ales celor care au de invatat in timp scurt si se afla sub presiunea stresului.

3. Pelinul
Exista doua feluri de pelin pe care le utilizam in medicina naturista: pelinul comun (Artemisia vulgaris) si pelinul amar (Artemisia absinthium). Pentru imbunatatirea memoriei se foloseste pelinul comun care este un exceptional tonic cerebral, stimulent nervos, avand si alte efecte: emenangog (stimuleaza venirea ciclului menstrual pentru persoanele cu diverse grade de amenoree), diaforetic, detoxifiant.

4. Vanilie
Aroma de vanilie este un veritabil ajutor in memorie, avand capacitatea de a stimula functiile scoartei cerebrale, de a activa la limitele maximale SRAA-ul (sistemul reticular activator ascendent), astfel ca efectele sale asupra psihicului dar si intregului organism sunt uluitoare si in primul rand de activare, energizare. Vanilia careste tonusul cerebral, inlatura eficient oboseala, binedispune, creste capaitatea de atentie si memorare, reface tonusul digestiv, respirator, cardiac. Aceasta aroma reda acea “joie de vivre”. Este ideala aceasta aroma pentru desfasurarea activitatilor: la locul de munca, in birou, la cursuri, in timpul exercitiilor fizice. Aroma de vanilie este recunoscuta pentru cresterea tolerantei la stres si folosita in timpul invatarii ajuta la obtinerea unor rezultate excelente.

5. Menta

---