Mintea sanatoasa salasluieste intr-un corp sanatos, cum bine ne aduce aminte o veche expresie latina. Este important sa avem o memorie buna, aceasta ne ajuta atat la locul de munca, cat si in societate si in viata personala, exercitiul memoriei fiind totodata unul din secretele longevitatii, alaturi de alte cateva ca regim sanatos, miscare, somn, pozitivism. Pentru ca mintea noastra sa functioneze in conditii optime trebuie sa ii oferim creierului nutrientii de care acesta are nevoie si sa-i asiguram totodata un bun aport de oxigen.
Top 5 plante care ajuta memoria
Sigur o sa-ti placa si:
-
Alexandra Chivu
Șoaptele Universului: Top 5 zodii cu abilitatea de a împleti...
-
Kudika
Dansul cosmic al iubirii: Top 5 zodii care strălucesc în relațiile...
-
Kudika
Cum să creezi un look modern: 5 accesorii pentru un impact vizual...
-
Kudika
Cum să îți cultivi energia feminină cu hobby-uri practice?
-
Kudika
Pizza detronează shaorma în topul poftelor la români
-
Kudika
Ce este homeopatia și care sunt bazele acesteia