Frigul, vantul rece, umezeala, trecerea brusca de la o temperatura la alta - toti acesti factori slabesc imunitatea organismului, astfel ca in sezonul rece suntem predispusi in special afectiunilor respiraorii.
Metode naturiste de tratare a racelilor
Metodele natriste sunt menite sa trateze o raceala incipienta, insa daca simptomatologia se agraveaza trebuie urgent sa contactati medicul, putand fi o gripa care este contagioasa. Deasemenea trebuie sa stiti ca o tuse ce persista mai mult de doua saptamani este suspiciune de TBC (tuberculoza) si trebuie neaparat sa consultati medicul pentru analize suplimentare.
Cele mai utilizate metode naturiste de combatere a racelilor
Remedii pentru dureri in gat
Ceaiurile sunt deasemenea calmante si spala gatul. Cele mai utilizate pentru raceli sunt ceaiurile de flori de tei, soc, macese, fructe de padure sau citrice, galbenele, ciubotica-cucului, cimbrisor, musetel.
Se recomanda alimente care contin multa vitamina C, in special muraturi si citrice.
Remedii pentru tuse
Se recomanda infuzie din ceaiurile indicate mai sus: 5-6 plicuri de plante la un litru de apa clocotita care se toarna intr-un vas larg. Va acoperiti capul cu un prosop si va asezati deasupra vasului, astfel incat sa creati un minicortulet si sa inspirati aburii de infuzie.
Tot pentru tuse, in crize mai ales, se recomanda sa luati doua linguri de miere si jumatate de ora sa nu beti lichide.
Spune-ti parerea!