Prunele, originare din Siria, ne imbie cu gustul si aroma lor, fiind disponibile sunt numeroase soiuri, insa toate pastreaza proprietatle curative.
Prunele sunt bogate in resversatrol, cel mai puternic antioxidant (de 50 de ori mai puternic decat vitamina C), in minerale (potasiu, magneziu, sodiu etc.), vitamine (A, E, vitamine din complexul B, vitamina C), fibre si alte substante active.
Care sunt beneficiile prunelor?