6 Argumente importante ca sa nu arunci cojile de citrice

Hesperidina este o substanta cunoscuta in medicina pentru proprietatile sale hipotensive, scazand tensiunea arteriala chiar si in cazul bolnavilor de ateroscleroza. De asemenea hesperidina are rol hipolipidemiant, scazand colesterolul “rau” din sange, insa desigur, daca asociati consumul de citrice cu o dieta mai saraca in grasimi animale. Prin scaderea colesterolului si a tensiunii hesperidina reduce riscul infarctelor, accidentelor vasculare cerebrale, retiniene etc. Practic, hesperidina functioneaza ca un protector cardiovascular.

Vitaminele

Vitaminele continute in coaja citricelor, in special vitamina A si C, cresc imunitatea organismului, protejandu-l impotriva infectiilor, imbunatatesc functia multor organe si mentin frumusetea si tineretea pielii.

Substante anticancerigene

Cateva studii au fost orientate spre efectul alimentelor asupra starii de sanatate. Astfel ca s-a ajuns la concluzia ca substante din coaja citricelor reduc incidenta cancerelor, in special de san, genital, de colon dar si cancerul pulmonar. Anumite studii aduc rezultate chiar foarte bune ale cojilor de portocale impotriva cancerelor, estimand chiar reduceri de pana 50% a incidentei maladiilor la cei care consuma des cojile acestor fructe.

---