Setari Cookie-uri

10 Metode prin care iti accelerezi metabolismul

IN ACEST ARTICOL:

Orice femeie din lume isi doreste sa aiba un corp suplu, sanatos si tonifiat. Exista totusi numerosi factori de care depinde arderea caloriilor. Genetic vorbind, unele sunt mai norocoase decat altele si mostenesc un metabolism mai accelerat.

Exercitii cardio

Fa exercitii cardio

Aerobicul nu iti dezvolta muschii, insa iti revigoreaza metabolismul. Cheia este sa-ti depasesti limitele de fiecare data. Exercitiile intense si joggingul ajuta foarte mult la accelerarea arderii de calorii.


Kudika
16 Februarie 2011
Echipa Kudika
Iti place acest articol? Recomanda-l prietenilor:
Ti-a placut acest articol?

Aboneaza-te pe Kudika pentru a primi articole similare.