Valeriana (Valeriana officinalis / Odolean) este considerata dupa unele statistici ca fiind cea mai utilizata planta medicinala din lume, estimandu-se ca pe Glob sunt consumate anual peste trei sute de mii de tone de valeriana.

Păr hidratat, sănătos și ușor de pieptănat? Se poate!
valerianaFoto: B.and E.Dudzinscy, Shutterstock

Proprietatile medicinale ale valerianei

Valeriana contine o serie de substante care au contributie in restabilirea echilibrului psihic, dar si sexual. De asemenea aceste substante intervin si in mentinerea sanatatii organismului.

Valeriana contine:

  • Ulei volatil cu proprietati aromaterapia;
  • Bine-cunoscutul acid valerianic;
  • Substante calmante si antioxidante (combat stresul oxidativ);
  • Rizom
  • Acid izovalerianic;
  • Catinina;
  • Alfa-metil-pirilcetona;
  • Valerianona;
  • Alcaloizi;


Beneficiile aduse de valeriana in sanatate

Valeriana trateaza tulburarile psihice

beneficii valeriana

5 Plante medicinale care iti cresc fertilitatea
Iti place acest articol? Recomanda-l prietenilor: