Prunele sunt fructe de toamna bogate in vitamine, minerale, antioxidanti si alte substante active, avand numeroase beneficii asupra sanatatii.
Contraindicatiile consumului de prune:
- In boala diareica acuta sau cronica – nu este recomandat consumul de prune (proaspete sau uscate);
- In litiaza renala (pietre la rinichi) – nu este recomandat consumul de prune uscate;
- In diabet zaharat – nu sunt recomandate prunele uscate.
Iti recomandam sa citesti si:
Gutuile -miracole de toamna. 9 Beneficii surprinzatoare pe care trebuie sa le cunosti!
Ghimbirul- beneficii uimitoare pentru sanatate
Noni - fructul zeilor si beneficiile lui misterioase
Din secretele Egiptului: Beneficiile migdalelor