Prunele - 8 beneficii surprinzatoare pentru sanatate

Prunele - 8 beneficii surprinzatoare pentru sanatate

Prunele sunt fructe de toamna bogate in vitamine, minerale, antioxidanti si alte substante active, avand numeroase beneficii asupra sanatatii.

Contraindicatiile consumului de prune:

  • In boala diareica acuta sau cronica – nu este recomandat consumul de prune (proaspete sau uscate);
  • In litiaza renala (pietre la rinichi) – nu este recomandat consumul de prune uscate;
  • In diabet zaharat – nu sunt recomandate prunele uscate.

Iti recomandam sa citesti si:

Gutuile -miracole de toamna. 9 Beneficii surprinzatoare pe care trebuie sa le cunosti!

Ghimbirul- beneficii uimitoare pentru sanatate

Noni - fructul zeilor si beneficiile lui misterioase

Din secretele Egiptului: Beneficiile migdalelor

Aboneaza-te la Newsletter-ul Healthy pentru a primi si alte informatii despre sanatate si diete.

Un articol de Iulia Dibu - Specialist Nutritionist

Vizionare placuta

Iti place acest articol? Recomanda-l prietenilor: