Spirulina prezinta un continut ridicat in micro si macronutrienti, iar unele substante care se gasesc in spirulina sunt rar intalnite in alte plante. Asadar spirulina reprezinta cea mai buna sursa pentru unii nutrienti benefici organismului.
Ce contine spirulina?Spirulina este cunoscuta cu un continut de peste 280 de substante bio-active, unele dintre acestea fiind rare in natura.
Spirulina este bogata in enzime, proteine, minerale, vitamine si alti factori care fac ca aceasta planta sa fie considerata una dintre cele mai nutritive.
Spirulina este de asemenea considerata de zeci de ori mai bogata in proteine de buna calitate decat soia.
Spirulina contine vitamine si minerale, precum:-
Kudika
Dr. Dana Miricioiu, medic chirurg estetician dezvaluie secretele...
-
Alexandra Chivu
Dieta epigenetică, un stil de viață dincolo de calorii. Ce...
-
Kudika
Cori Grămescu, nutriționist și antrenor de pilates dezvăluie 10...
-
Alexandra Chivu
Meniu pentru o viață sănătoasă: Descoperă cele mai bune alegeri...
-
Kudika
Psihoterapeutul Diana Vasile, Co-fondator și Președinte al ISTT,...
-
Iulia Maftei (Dibu)
Interviu cu Dr. Diana Mihai, medic primar Obstetrică-Ginecologie :...
-
Kudika
27% dintre români vor să slăbească în medie 10,13 kilograme, iar în...
-
Alexandra Chivu
Strălucind în maternitate - ghid pentru viitoarele mămici: cum își...
-
Alexandra Chivu
Ghid pentru viitoarele mame: ce analize trebuie să faci înainte de...
Spirulina este de asemenea bogata in fibre, stimuland functiile tubului digestiv.
Foto@Shutterstock.com
Spune-ti parerea!