Petrecerile sunt minunate, insa si mai bine ar fi daca a doua zi nu s-ar face simtite efectele excesului de alcool. Iar daca nici de Revelion nu ne permitem sa gustam din bauturile bahice, atunci cand?
Combate mahmureala: mananca ceva consistent
Se pare ca grasimile sunt cele mai indicate ca prima masa cand mahmureala nu-ti da pace. Conuma de exemplu friptura de porc cu mamaliga, ori jumari, carnati etc. grasimile se digera greu si raman mai mult timp in intestine. Aici se “aduna” sangele din corp pentru a prelua nutrientii, astfel scade circulatia cerebrala. Apare o senzatie de somnolenta, dar si simptomele mahmurelii diminua considerabil.
Combate mahmureala: reteta preventiva
Multe persoane sustin insa ca cea mai usoara metoda de a preveni mahmureala consta in a bea 3 pahare de apa inainte de culcare, cu un analgetic uzual (de exemplu metamizol, ibuprofen etc.). urmatoarea zi va fi una obisnuita, fara niciun semn al mahmurelii.
Foto: mancare traditionala romaneasca @ Shutterstock.com