Bronz sau arsuri solare?

Expunerea la soare are ca motiv general dorinta unui bronz frumos, insa prezinta si alte beneficii, cum ar fi stimularea secretiei de viatmina D, implicata in combaterea rahirtismului la copii si a osteomalaciei la adulti (afectiuni datorate lipsei de calciu si a vitaminei D, care ii favorizeaza absorbtia la nivel intestinal). Din pacate insa, fie din neglijenta (adormirea pe plaja, copiii lasati sa se joace liber fara sa fie supravegheati si indrumati sa se joace la umbra etc), fie din dorinta de a obtine cat mai rapid un bronz inchis, multe persoane ajung sa se prezinte la medic sau in farmacii cu arsuri solare deranjante si deloc de neglijat din punct de vedere al gravitatii.

Ce este bronzul?

Bronzul este obtinut in urma functionarii mecanismelor naturale de protectie ale organismului, mai exact intensificarea secretiei de melanina de la nivelul celulelor pielii, formand un strat ce protejeaza impotriva razelor UV, cele implicate in producerea arsurilor solare. Insa aceasta sinteza de melanina necesita timp, astfel organismul sa se poata adapta. Daca incepeti “sedintele” de bronzare brusc, veti obtine in locul scopului dorit zone de arsuri ale pielii. Expunerea la soare prudenta, de scurta durata, in orele cand acesta nu este foarte puternic va asigura obtinerea unui bronz frumos si sanatos.

Factorii de risc pentru arsurile solare

Pentru producerea arsurilor solare sunt importanti mai multi factori:

• Timpul de expunere la soare, intensitatea soarelui din momentul expunerii, sensibilitatea pielii;
• Persoanele blonde sau roscate, pistruiate sau cu pielea alba si subtire sunt cele mai predispuse arsurilor solare;
• Consumul de alcool inaintea expunerii la soare (are efect deshidratant), afectiuni ale pielii, zonele de iritatie, vitilogo;
• Localizarea persoanei expusa la soare: creste riscul de arsuri solare daca se afla in apropierea unor zone de reflexie a razelor soarelui (apa, nisip, gheata);
• Altitudinea: cu cat aceasta creste cu atat scade gradul de filtrare a radiatiilor solare;
• Latitudinea: cu cat persoana respectiva se afla mai aproape de Ecuator, cu atat riscul arsurilor solare creste datorita faptului ca razele soarelui patrund cat mai aproape de perpendiculara pe sol, astfel filtrarea lor scade foarte mult

Cum recunoastem arsurile solare?

---