Menstruatia este strans legata de echilibrul hormonal, iar echilibrul hormonal influenteaza la randul sau comportamentul femeii.
Tipologia femeii cu variatii de glicemie
In saptamana premenstruala glicemia poate sa suporte variatii, in special de scadere – hipoglicemie.
Unele femei sunt sensibile la controlul glicemiei si manifesta frecvent simptome de hipoglicemie (scaderea glucozei in sange) ca:
- Cefalee rapid instalata sau
- Stare brusca de moleseala
- Caldura inexplicabila
- Ameteala
- Tremur
- Uneori se poate ajunge la scaderea tonusului postural
- Scotoame scintilante – „stelute in fata ochilor”
- Tulburari de perceptie si auz etc.
Femeia cu aceasta tipologie prezinta pofta imperioasa de „ceva dulce” in perioada premenstruala si poate avea simptome de hipoglicemie.
Este indicat sa consume fructe multe pentru a ridica nivelul glucozei in sange, dar sa evite zaharul, ciocolata si alte dulciuri care contin zahar.
Iti recomandam sa citesti si:
Tipologiile sindromului premenstrual
Foto: Shutterstock.com