7 Alimente care iti omoara pofta de sex

Mai mult decat atat, studiul arata ca zaharul predispune la:
- Carii;
- Obezitate;
- Diabet zaharat;
- Tulburari de memorie, demente;
- Pierderea de masa osoasa, cresterea riscului de osteoporoza;
- Deshidratare etc.

Asadar, trecem pe lista neagra a alimentelor bogate in zahar care scad libidoul si ne pot afecta sanatatea:
- Bauturile indulcite;
- Prajiturile;
- Buscuitii,
- Sosurile ca mustar, ketchup etc.

Chipsurile si alte alimente prajite

Se pare ca tot ceea ce contine ulei procesat termic (exceptie facand uleiul de palmier extravirgin care are punctul termic foarte ridicat si poate fi folosit la prajire), reprezinta un risc pentru sanatate, dar si pentru viata sexuala. Nici prajirea in unt sau margarina nu este sanatoasa!

Asadar enumeram ca alimente nocive:
- Chipsurile si cartofii prajiti;
- Alunele coapte – acestea contin uleiuri care preparate termic devin o adevara otrava pentru organism si libido. Aceste riscuri sunt valabile si pentru nuci coapte, caju sau seminte coapte etc. Toate aceste alimente trebuie consumate crude.
- Mancarurile prajite;
- Atentie si la ceapa calita!

Foto: Shutterstock.com