Cum sa diminuati efectele adverse ale chimioterapiei

Senzatia de greata si voma:

Acestea pot aparea ca urmare a iritatiei mucoasei gastrice in urma chimioterapiei, dar si prin afectarea centrului din creier responsabil de voma. Pot fi aproape intotdeauna controlate sau cel putin diminuate. In afara tratamentului antiemetic se mai recomanda:

• Evitati consumul unor cantitati prea mari de alimente si alimentati-va cu cantitati mici de mancare de mai multe ori pe zi, decat doua trei mese bogate;

• Beti lichide inainte sau dupa masa in loc sa le consumati in timpul mesei;

• Evitati mancarurile grase, prajite, prea dulci sau prea condimentate;

• Beti sucuri naturale, neacidulate, preferabil fara zahar;

• Consumuati alimente si bauturi usor digerabile sau alimente care au putut fi consumate in alte afectiuni care au produs greta (precum gripa);

• Suplimentele nutritive pot fi folosite pentru ca ele contin nutrienti usor de digerat si asimilat de catre organism;

• Odihniti-va doua trei ore dupa masa pe un scaun si evitati sa va intindeti in pat imediat;

• Evitati mirosurile care va deranjeaza precum fum de tigara, parfumuri;

• Folositi tehnici de relaxare

Caderea parului:

Este un efect advers destul de frecvent al chimioterapiei, care desi nu este la fel de grav ca alte reactii adverse, are un impact psihologic puternic asupra persoanei respective, mai ales daca este o femeie.
In urma chimioterapiei parul poate deveni mai rar sau poate cadea in totalitate, insa va creste la loc dupa incheierea tratamentului. Unele persoane observa cresterea parului inca din timpul tratamentului. In unele cazuri, parul va avea o textura diferita sau o alta nuanta. Caderea parului se poate manifesta pe toata suprafata corpului, nu numai pe cap. Parul de pe fata, maini si picioare, parul axilar si pubian poate fi afectat.

Caderea parului nu se manifesta imediat dupa debutul tratamentului, ci incepe, in general, dupa mai multe doze. Poate cadea treptat sau in smocuri. Parul care creste in aceasta perioada va fi uscat si decolorat. Cateva recomandari in ceea ce priveste ingrijirea parului in timpul chimipoterapiei:

---