Primavara tocmai a venit, o celebram astazi cu bucurie si nerabdare pentru zilele insorite.
Beti multa apa
Organismul trece prin numeroase schimbari primavara, iar hidratarea este foarte importanta pentru a evita durerile de cap si astenia de primavara.
Apa reprezinta mediul in care se desfasoara toate activitatile celulare, contribuie la eliminarea stresului oxidativ si permite adaptarea organismului la nevoie. Deshidratarea poate produce multe efecte neplacute in organism, de la simpla senzatie de sete pana la dureri puternice de cap si chiar modificari cardiovasculare.
Tineti o cura de detoxifiere
Dupa perioada iernii in care cu siguranta ati mancat haotic si ati consumat mancaruri grele la majoritatea meselor este bine venita o dieta de detoxifiere.
Daca nu stiti inca ce dieta de detoxifiere sa alegeti, Healthy va propune:
Detoxifiere de Primavara
Cura de slabire si detoxifiere cu Pomelo
Dintre cele mai apreciate diete - Slabeste si detoxifica!
10 alimente pentru detoxifiere
Citește și:
-
Tarot Online: Previziuni și etalări zilnice.
-
Cum să asortezi ochelarii de soare la o ținută casual? 5 sfaturi
-
Începe sezonul Eclipselor de Primăvară! Relațiile noastre își accelerează transformarea începută vara trecută
-
Gigi Becali cere o pedeapsă de 5 ani pentru Dorian Popa, după ce a fost prins conducând sub influența drogurilor
Vizionare placuta
- Tarot Online: Previziuni și etalări zilnice.
- Cum să asortezi ochelarii de soare la o ținută casual? 5 sfaturi
- Începe sezonul Eclipselor de Primăvară! Relațiile noastre își accelerează transformarea începută vara trecută
- Gigi Becali cere o pedeapsă de 5 ani pentru Dorian Popa, după ce a fost prins conducând sub influența drogurilor