Sarbatorile vin cu voie buna si mese imbelsugate, cu distractii si tot felul de ocazii numai bune pentru a consuma alcool.
. Asadar miscarea te va ajuta sa iti revii mult mai repede. Daca ai hotarat sa ramai in casa, nu uita sa deschizi geamul, creierul are multa nevoie de oxigen.
Si inca un sfat: dormi mult, somnul ajuta organismul sa isi restabilieasca functiile.
Foto: Shutterstock.com