Alimentatia corecta iti poate schimba ori salva viata si te poate vindeca de boli! Iti propunem 10 carti pe care ar trebui sa le citesti, carti ce iti vor intregi cunostintele nutritionale si te vor ajuta sa faci cele mai bune alegeri!
Ghidul caloriilor, carbohidratilor si colesterolului
Ghidul caloriilor, carbohidratilor si colesterolului
Avand in vedere ca bolile cardiovasculare sunt cele mai frecvente, aceasta carte ne este deosebit de utila in preventie si tratament.Ghidul ofera informatii clare si simple celor ce doresc schimbari semnificative in regimul lor alimentar, fara prea multa bataie de cap, oferind: Liste complete si detaliate cu valorile exacte ale continutului in calorii, carbohidrati si colesterol ale sutelor de alimente cotidiene, explicatii nutritionale clare despre fiecare aliment si continutul sau in proteine, grasimi, fibra, glucide si sodiu, informatii despre substantele nutritive esentiale pentru fiecare aliment, cat si beneficiile aduse sanatatii, un capitol aparte despre preparatele fast-food, snackuri si bauturi, prezentand optiunile cele mai sanatoase ale acestora. Sfaturi privind prepararea alimentelor in cele mai sanatoase moduri, demonstrand cum trebuie sa fie echilibrata dieta, fara a renunta la preparatele preferate.
- Tarot Online: Previziuni și etalări zilnice.
- Cum să eviți supradoza de vitamina D3 și care sunt simptomele acesteia
- Ceres în Săgetător: Acum devenim mai îndrăzneți, ne extindem orizontul și facem gesturi mărețe
- Opera Națională București omagiază feminitatea și celebrează ziua de 8 martie prin baletul Baiadera de Minkus
Gasesti mai multe informatii despre carte aici.
Pret: 4,5 lei