Setari Cookie-uri

10 Carti despre diete care iti vor schimba viata

Alimentatia corecta iti poate schimba ori salva viata si te poate vindeca de boli! Iti propunem 10 carti pe care ar trebui sa le citesti, carti ce iti vor intregi cunostintele nutritionale si te vor ajuta sa faci cele mai bune alegeri!

Ghidul caloriilor, carbohidratilor si colesterolului

Ghidul caloriilor, carbohidratilor si colesterolului

Avand in vedere ca bolile cardiovasculare sunt cele mai frecvente, aceasta carte ne este deosebit de utila in preventie si tratament.Ghidul ofera informatii clare si simple celor ce doresc schimbari semnificative in regimul lor alimentar, fara prea multa bataie de cap, oferind: Liste complete si detaliate cu valorile exacte ale continutului in calorii, carbohidrati si colesterol ale sutelor de alimente cotidiene, explicatii nutritionale clare despre fiecare aliment si continutul sau in proteine, grasimi, fibra, glucide si sodiu, informatii despre substantele nutritive esentiale pentru fiecare aliment, cat si beneficiile aduse sanatatii, un capitol aparte despre preparatele fast-food, snackuri si bauturi, prezentand optiunile cele mai sanatoase ale acestora. Sfaturi privind prepararea alimentelor in cele mai sanatoase moduri, demonstrand cum trebuie sa fie echilibrata dieta, fara a renunta la preparatele preferate.

Citește și:

Gasesti mai multe informatii despre carte aici.

Pret: 4,5 lei

Vizionare placuta


Kudika
30 Octombrie 2012
Echipa Kudika

Ti-a placut acest articol?

Aboneaza-te pe Kudika pentru a primi articole similare.