Transpiratia excesiva reprezinta o problema pentru multe persoane, mai ales in plina vreme caniculara. Cum cercetatorii au tot atras atentia asupra grijii pe care trebuie sa o avem cand alegem deodorantul, din pricina efectelor toxice pe care le prezinta, tot mai multe persoane opteaza pentru tratamentele naturiste.
Care sunt cauzele transpiratiei excesive?
Cauzele hiperhidrozei, cum este numita transpiratia excesiva in termeni de specialitate, sunt diverse si complexe. Cele mai intalnite cauze ale transpiratiei excesive sunt:
- excesul de grasimi in corp si colesterolul rau marit;
- hipertiroidia (o afectiune a glandei tiroide);
- alte tulburari hormonale;
- sedentarismul – miscarea moderata ajuta in restabilirea echilibrului hidric in organism;
- factori genetici;
- alte tulburari metabolice;
- consumul excesiv de cafea, ceai negru, ciocolata si alte alimente bogate in cafeina;
- unele medicamente, cum sunt antidepresivele
Tratamente naturiste pentru o transpiratie excesiva
Dieta care te scapa de transpiratie
Este recomandata o dieta saraca in sare, dar bogata in fructe si legume proaspete. Supele sunt de asemena indicate, dar si sucurile naturale si consumul de 2 litri de apa pe zi – aportul suficient de apa ajuta organismul sa isi pastreze temperatura optima pe vreme caniculara.