Transpiratia excesiva reprezinta o problema pentru multe persoane, mai ales in plina vreme caniculara. Cum cercetatorii au tot atras atentia asupra grijii pe care trebuie sa o avem cand alegem deodorantul, din pricina efectelor toxice pe care le prezinta, tot mai multe persoane opteaza pentru tratamentele naturiste.
15 minute de sport pe zi
Sportul regleaza sistemul hormonal, elimina stresul si ajuta in restabilirea echlibrului hidric al organismului. Faceti in fiecare zi macar 15 minute de miscare.
Evitati lichidele fierbinti, imbracati numai haine din fibre naturale si, pe cat posibil, evitati iesirile intre orele 12 si 17.