In clipul de mai jos este redat cat se poate de simplu, dar sugestiv, efectul pe care o singura tigara il exercita la nivelul plamanilor.

Citeste si:
5 Ceaiuri care te lasa de FUMAT

Din pacate, fumul de tigara are si alte repercursiuni in organism, cum ar fi:

    cresterea contractilitatii peretilor vaselor de sange, ceea ce duce in timp la aparitia hipertensiunii arteriale; reducerea functiei hemoglobinei prin blocarea acesteia cu monoxid de carbon – rezulta o anemie usoara; cresterea riscului de cancer; cresterea iritabilitatii nervoase’ cresterea riscului de afectare a vaselor fine de la nivelul degetelor si cresterea riscului de amputare etc.

Iti propunem sa citesti si 10 cele mai importante motive de a te lasa de fumat, descrise de cercetatori.

10 motive sa te lasi de fumat

Iata ce se intampla in corpul tau imediat ce incetezi sa mai fumezi.

Dupa nuami 20 de minute de la ultima tigara tensiunea arteriala tinde sa revina la normal. Aceasta revenire explica de ce persoanele care fumeaza sub 10 tigari pe zi nu rezimt modificari ale tensiunii arteriale.

Foto: efectele fumatului - shutterstock.com

Iti place acest articol? Recomanda-l prietenilor: