Descopera 10 alimente excelente pentru o viata sanatoasa!
Ceaiurile. Uita de cafea - pe care o poti consuma linistit daca nu ai anumite afectiuni ale cordului sau creierului - si inlocuieste-o cu ceaiul verde sau negru. O cana consumata in fiecare dimineata, inainte de serviciu, te va ajuta sa gandesti totul mult mai limpede, sa ai o memorie mai buna si implicit o stare de buna dispozitie. Aceste ceaiuri contin multi antioxidanti si catechine.