Autoexaminarea sanilor – primul pas in depistarea patologiilor mamare

Pasul 1. Se duce unul din brate la ceafa si cu celalalt se palpeaza sanul de partea bratului ridicat. Palparea se face in cercuri concentrice de la bazele sanilor pana la areola mamara inclusiv aceasta (zona pigmentata ce contine mamelonul). Nu este gresit daca reveniti si insistati pe fiecare cadran in parte. Acelasi lucru se repeta si pentru celalalt san. Apoi se stoarce putin mamelonul pentru a vedea daca nu exista vreo scurgere mamelonara (aceasta in general pateaza lenjeria intima si e semn patologic).

Pasul 2. In pozitie culcat pe spate, cu un prosop sau o perna sub umeri, se ridica un brat si cu celalalt se va palpa sanul opus (ca mai sus). Se repeta in acelasi mod pentru celalalt san.

Orice apare anormal sau chiar daca nu sunteti sigure ca este ceva sau nu, mai bine consultati medicul. Cu cat depistati mai devreme orice patologie la nivelul sanilor, cu atat aveti mai multe sanse spre vindecare.

Autoexaminarea sanilor este obligatorie si trebui sa intre in activitatile voastre lunare. Protejati-va sanatatea.

Un articol de Iulia Dibu

---