Cancerul de san este o problema sau un risc pe care orice femeie il prezinta. Stilul de viata pe care ritmul modernizarii il impune, hrana haotica, stesul, lipsa exercitiilor fizice precum si factorii de mediu sau ereditari predispun foarte multe femei la aceasta indezirabila boala, cancerul mamar. Medici din lumea intreaga au incercat sa afle care sunt cauzele acestei maladii si cum poate fi prevenita, astfel ca au fost evidentiate o serie de masuri care scad foarte mult riscul de aparitie a cancerului mamar. Iata care este minimul de masuri pe care ar trebui sa le urmati penru o viata sanatoasa. 1. Alimentatia este arma principala Din pacate ceea ce ingeram se reflecta de multe ori asupra starii noastre de sanatate fizica si pshica. Nu mai este un mister faptul ca alimentatia poate reprezenta un foactor de risc imporant in aparitia multor boli. Pentru preventia cancerului de san regimul alimentar ar trebui sa contina: - carne de pui, vita sau peste - soia (contine fitoestrogeni) - fructe si legume - oua, lactate, branzeturi - propolis si seminte de in (acestea din urma contin fitoestrogeni) - suplimente de vitamina D (luate odata cu calciul) - cereale
8 metode pentru a evita cancerul de san
Cancerul de san este o problema sau un risc pe care orice femeie il prezinta. Stilul de viata pe care ritmul modernizarii il impune, hrana haotica, stesul, lipsa exercitiilor fizice precum si factorii de mediu sau ereditari predispun foarte multe femei la aceasta indezirabila boala, cancerul mamar.
Kudika
Spune-ti parerea!