Retete dietetice pentru masa de Pasti

Pentru ca adesea se intampla ca in jurul oricarei sarbatori sa consumam in exces alimente si sa punem cateva kilograme in plus, va sugeram sa optati pentru o masa de Pasti cu alimente usoare, sarace in calorii dar totodata foarte gustoase.

Retete dietetice pentru masa de Pasti

Aceste retete evita combinatii alimentare care ingreuneaza digestia, dar si preparatele prajite sau foarte calorice.

Antreuri cu Bruschette delicioase si salate usoare

Va recomandam sa optati pentru antreuri sarace in calorii, dar bogate in nutrienti. Astfel puteti pregati pentru masa de Pasti:

• Bruschette prajite la foc su branza si marar sau masline;
• Rondele de legume crude (morcovi, ardei, castravete, dovlecel;
• Salata de ciuperci crude cu marar, piper, sare si condimente sau rosii;
• Sortimente din peste si fructe de mare, dar fara sosuri care contin maioneza;

---