Mesele bogate in carne (mai ales carne de porc), cu preparate traditionale bogate in grasimi, duc la cresterea concentratiei colesterolului rau in sange, predispunand la boli cardiovasculare sau ducand la agravarea tulburarilor existente deja.
Salata de sfecla rosie cu lamaie
Aceasta salata imbunatateste metabolismul hepatic al grasimilor, avand rol de a scadea colesterolul rau din sange.
Ingrediente:
- 2 morcovi;
- ¼ telina;
- jumatate de lamaie;
- ¼ sfecla rosie;
- ½ radacina de hrean;
Mod de preparare: se rad toate ingredientele, mai putin lamaia, care se stoarce, apoi se foloseste si pulpa. Se adauga sare dupa gust.
Foto: salata sfecla rosie@Shutterstock.com
Vizionare placuta
Mai multe articole:
-
Kudika
Rețeta de pâine care nu îngrașă a Andreei Marin: E gata în doar 5...
-
Kudika
Cum se face salata de icre în mod tradițional? 10 sfaturi utile
-
Kudika
Controlul porțiilor pentru pierderea în greutate: 8 sfaturi...
-
Kudika
Descoperiți top 7 hoteluri din Zanzibar pentru o experiență de neuitat
-
Kudika
Festivalul bucătăriilor asiatice ASIAN FOOD FEST are loc în...
-
Kudika
3 rețete simple și delicioase pe care să le încerci de sărbători
-
Kudika
3 rețete sănătoase cu pui
S-ar putea sa-ti placa si:
-
Cătălin Bordea, declarații emoționante la câteva zile după moartea...
Sursa: 9am.ro -
Digital Banking Scorecard: Era digitală smart
Sursa: futurebanking.ro -
She's Next: femeile adună mai ușor oameni. Cum se aplică asta în...
Sursa: start-up.ro -
Analiză Clean Recycle: numărul deșeurilor de ambalaje, în creștere...
Sursa: green.start-up.ro -
Mihaela Vasile, Agreena: Fermierii români au înțeles că a elimina...
Sursa: retail.ro
