Setari Cookie-uri

3 DESERTURI dietetice SUB 100 de calorii

Cu siguratnta dupa perioada Sarbatorilor de iarna va ganditi sa alegeti preparate cat mai sarace in calorii, dar gustoase totodata.

Maruntiti branza si o amestecati cu putin suc de portocale si cu mierea, astfel incat sa obtineti o compozitie relativ solida, usor de modelat. Inveliti apoi capsunile in compozitia de branza.

Se serveste rece!

galuste cu capsune

Galustele cu capsuni – reteta ce implica prepararea termica a ingredientelor

Aveti nevoie de:
- o mana de capsune;
- branza de vaci;
- jumatate de lingurita de unt;
- pesmet o jumatate de cana;
- menta
- miere.
- un ou.

Se bate oul, se adauga branzica maruntita cu furculita, untul, pesmetul, apoi se face o galusca in interiorul careia puneti o capsuna mica (sau o jumatate de capsuna, in functie e marimea acesteia).

Foto: Knedliki cu capsune @Shutterstock.com

Vizionare placuta


Kudika
3 Ianuarie 2014
Echipa Kudika

Ti-a placut acest articol?

Aboneaza-te pe Kudika pentru a primi articole similare.