Senzatia de urinare in timpul actului sexual apare in special la femei, insa datorita jenei putine femei se prezinta la medic pentru a relata aceasta problema, asadar o vreme lunga s-a crezut ca putine femei se confrunta cu senzatia de urinare in timpul sexului, dar de fapt era o falsa impresie.
Cum poate fi evitata senzatia de urinare din timpul sexului?
Pentru a preveni aeasta senzatie se recomanda:
- Sa nu beti lichide cu o ora inaintea actului sexual;
- Sa urinati inatintea actului sexual. De asemenea se recomanda si dupa sa mergeti la toaleta pentru ca in timpul actului sexual pot intra bacterii din secretiile vaginale in uretra al carei orificiu se afla imediat langa vagin, astfel femeile sunt predispuse infectiilor urinare joase. De aceea se recomanda sa urinati si dupa actul sexual pentru a “spala” uretra.
- Sa se evite pozitiile de stimulare intensa a vezicii urinare, cum sunt cele din spate.
- Se recomanda ca timp de cateva luni sa efectuati zilnic exercitiile Kegel.