Succesul: solutie anti-stres in noul an
Una din cauze este oboseala, resimtita si datorita unui program aglomerat si un consum de energie ridicat, asociat cu o alimentatie deficitara si privarea de somn. Este foarte important sa depistam din timp aceste semnale de alarma, intrucat ele sfarsesc de obicei in depresie si anxietate. Pe langa dureri musculare, stare permanenta de oboseala fizica, insomnie, boli cardiace, simptomele sunt mai ales psihice: lipsa concetrarii la orice sarcina, tristete acuta, lipsa chefului de viata.
Jim Rohn, unul din cei mai cunoscuti si apreciati consilieri in domeniul succesului, ce a sustinut conferinte pe tema dezvoltarii personale, in fata a peste 4 milioane de oameni, de pe 5 continente, prezinta in „Cele 5 elemente ale vietii”, elementele necesare pentru a avea succes pe toate planurile. Oferind sfaturi si exemple inspirate, autorul sustine ca pentru a ne schimba viata, trebuie sa pornim de la filozofia care ne ghideaza. Fara a stirbi ideea de individualitate, ideile sunt grupate in 4 sectiuni: atitudine, filozofie, activitate, rezultate si stil de viata. Practic daca operam modificari la nivelul acestor elemente, putem obtine implinirea mult visata.
Spune-ti parerea!