5 Solutii pentru sanatatea renala la femeie

• femeia sa poarte absorbant si nu tampon;
• sa faca dus dimineata si seara;
• sa poarte jenjerie intima din bumbac;
• sa nu faca spalaturi vaginale;
• sa nu se epileze la menstruatie (rar se intampla ca o femeie sa se epileze la menstruatie – de obicei cu lama) si nici cu o zi-doua inainte de menstruatie – creste riscul de infectare locala;

Sursa foto: shutterstock_42340723

Preventia infectiilor urinare in cuplu

Este indicat ca in cuplu ambii parteneri sa respecte normele de igiena genitala, dar si o alimentatie sanatoasa si regimul hidric de doi litri de apa pe zi. De asemenea barbatul trebuie sa inteleaga necesitatile fiziologice ale femeii si sa o protejeze: contacte sexuale nu foarte dese, care implica pozitii in care uretra nu este “agresata”, respectarea igienei orale pentru cuplurile care practica sexul oral, tratarea ambilor parteneri ori de cate ori exista o problema genitala, chiar daca se manifesta doar la unul din parteneri.

---