Alimente negre, magie alba pentru sanatate!

„Dar oare aceasta minune a cerului (Resveratrolul) sa stie sa faca doar atat (n.r. sa previna cancerul)? Nici pe departe! Haideti sa vedem impreuna!", ne propune medicul Marginean Calin.

Unde se gasete Resveratrolul, aceasta substanta minune?

Alimente negre, magie alba pentru sanatate!Intai de toate se gaseste in general in fructele de culoare indigo-visiniu spre negru (dar nu numai): dude NEGRE, cirese NEGRE, struguri NEGRI, samburii de struguri negri (dar si albi), mure negre, corcoduse negre, coacaze negre, prunele inchise la culoare, afine, varza rosie, ceapa rosie, merele VIOLET, salata Lollo, lintea neagra, fasolea neagra, dar si din varza de Bruxelles (care poate fi consumata si fiarta), fragi, alune. Ultimele 3 sunt varietatile de legume si fructe care nu prezinta culoarea neagra, dar contin totusi Resveratrol intr-o cantitate mica; Resveratrolul exista intr-o cantitate de 50-100 mg/g pielita de strugure, mai mult decat dublul oricarei alte surse identificate;

Despre aceasta minunatie de substanta, Resveratrol, si noi, fetele Garbo auzisem o multime de lucruri, dar niciodata nu am avut la indemana asa de multe informatii cu privire la beneficiile sale. De exemplu:

- Ivatherm foloseste aceasta substanta pentru combaterea celulitei: Descoperirea doctorului Sinclaire (Harvard University) a revolutionat modul de abordare in lupta acerba impotriva celulitei. Este vorba despre Resveratrol. Ivatherm este prima companie care l-a inclus intr-un gel anticelulitic inca din 2007;

- fructele violet se afla in dieta zilnica a cantaretei Mariah Carey (via 9am)

"Cum actioneaza aceasta substanta in beneficiul sanatatii noastre?", ne spune dr. Marginean:

- Are un efect de distrugere tumorala directa, actionand impotriva oricarui tip de localizare tumorala, dar mai ales asupra celor hormono-dependente (san, uter, ovar, testicul, prostata, ficat, stomac) si a melanomului malign (cea mai periculoasa localizare canceroasa a pielii si una dintre primele 3 localizari tumorale ca agresivitate). Inhiba proliferarea celulelor maligne si le induce apoptoza (moartea). Aceasta substanta confera o protectie deosebita materialului genetic nuclear (ADN), ferindu-l de mutatii.

---