Un Craciun... Dietetic

Traditia Craciunului reuneste familia in jurul mesei, cu vorba si veselie multa si bucate care mai de care mai gustoase, asezate meticulors in farfurii ticsite. Stim cu totii, mai ales cei care tin la silueta, ca de Sarbatori riscul de a lua in greutate si de a ne toxifica organismul este foarte, foarte mare.

Traditia romaneasca include mancaruri grase, grele, preparate nesanatos, precum: carne de porc, jumari, carnati, prajeli, mezeluri, preparate din porc, cozonaci, placinte si alte dulciuri. Dupa o saptamana de astfel de preparate, peste care adaugam si petrecerea de Revelion este firesc sa ne simtitm balonati, apatici, caci organismul a primit suficiente toxine, metabolismul este mult incetinit si numarul de calorii ingerate intr-un timp scurt este foarte mare.

---